Akce

Existuje recept na lásku?

Máme víc návodů na šťastné vztahy než kdy dřív, přesto nás dokážou tolik potrápit… Na další Cidre Therapy přijala pozvání známá psycholožka Eliška Remešová se svou aktuálně nejpopulárnější přednáškou Láska je dovednost.

Od vztahů dnes očekáváme víc než kdy dřív. Lásku, bezpečí, blízkost, svobodu i naplnění. Zároveň máme neomezený přístup k odborníkům, informacím a výzkumům o tom, jak dobré vztahy vytvářet. Přesto to ve vztazích často skřípe a někdy v nich nevíme, kudy dál.

Budeme mluvit o stavu moderní lásky, výzvách, kterým ve vztazích čelíme, a o tom, proč je vztah k sobě samému klíčem k orientaci ve vztazích s druhými.

V první části večera Eliška vysvětlí, co se nám ve vztazích děje, proč se to děje a co s tím můžeme dělat. Ve druhé části pak společně s odborníky z dobřichovického centra Náruč odpoví na otázky návštěvníků.

Akce se koná v krásných prostorách dobřichovické Cidrerie Kliment. V přátelské a otevřené atmosféře se můžete ptát, zapojit, nebo jen tak poslouchat. Součástí vstupenky je tradičně i welcome drink – místní cider nebo jablečný mošt. Večer si tak můžete užít sami, nebo ho využít jako pozvánku na “rande” pro váš protějšek.

Tentokrát se setkání koná na podporu nového projektu Centra Náruč „Spolu do dospělosti“, kterým rozšiřuje podporu pro mladé lidi s psychickými obtížemi od 16 do 26 let a nově také pro jejich rodiče. Mladým lidem pomůže zvládat samostatný život, školu, práci i náročné životní situace. Rodičům nabídne podporu v tom, jak svým dětem lépe rozumět a být jim oporou – protože vztahy a atmosféra v rodině mají na duševní pohodu mladých lidí zásadní vliv.

Setkání nazvaná pro svou uvolněnou atmosféru Cidre Therapy pořádé Centrum Náruč a veškerý zisk následně využije na terapie pro sousedy, kteří si je nemohou dovolit.

Vstupenky: 350 Kč, k zakoupení přes GoOut

Nabízíme prostor pro sdílení a vzájemnou podporu lidí s podobnými zkušenostmi, kde můžete:

• otevřeně hovořit o svých pocitech a zkušenostech
• získat potřebné praktické informace
• načerpat sílu pro zvládání těžké životní situace

Účast je bezplatná

Kdy? každý 3. čtvrtek v měsíci

Kde? kavárna Modrý domeček (1. patro), Řevnice

Pro přihlášení či dotazy prosím kontaktujte Bronislavu Bránikovou:

• na tel. č. 724 868 062
• emailem na vydrz@vydrz.cz

Pomozte nám zmapovat místní potřeby.

Dotazník je anonymní, souhrnné výsledky zveřejníme a budeme na ně reagovat v poskytování služeb, informací a podpoře ostatních subjektů.

K dotazníku se dostanete buď naskenováním QR kódu v plakátku nebo kliknutím na DOTAZNÍK.

Moc děkujeme!

Starám se. A co já?

Staráte se. Pečujete o rodinu, děti, rodiče, blízké… Fungujete stále, i když už je toho hodně. Ale kdo se ptá, jak je vám?

Dobřichovické Centrum Náruč zve na další večer Cidre Therapy – otevřenou diskusi v inspirativním prostředí Cidrerie Kliment, tentokrát určené lidem, kteří nesou odpovědnost a na které se okolí spoléhá. Lidem, kterých se málokdo zeptá, jak se u toho mají oni sami.

Společně se známou farářkou Sandrou Silnou budou otevřeny otázky, které jsou přirozené a přesto u nás často zůstávají tabu:

• Mám právo na svůj vlastní život, když mě rodina potřebuje?
• Kdy ještě pomáhám z lásky a kdy už jen ze strachu a povinnosti? A záleží na tom?
• Je v pořádku uvažovat o domově pro seniory pro mámu nebo tátu, když je péče už extrémně náročná?
• Proč dávám do péče všechno a stejně mám pocit, že to nestačí?
• Když je péče o ostatní mojí prací, můžu něco očekávat zpátky?
• Jdou si nastavit hranice, bez toho, aby člověk měl špatný pocit?

Sandra je taková moderní husitská farářka a autorka, vystudovala psychosociální studia a má za sebou stovky rozhovorů s lidmi na hraně vyhoření, kterým pomáhá znovu najít rovnováhu – a když zrovna neposlouchá příběhy druhých, vaří pivo a občas chová včely.

Tento večer nabídne nový pohled na situace, které žijeme každý den, ale málokdy o nich mluvíme nahlas. Lidé, kteří pečují o druhé, jsou často neviditelní hrdinové dnešní doby.

A i hrdinové potřebují někde brát energii. Jak na to? A jak to řeší ostatní?

Sandra Silná otevře téma ze své osobní i profesní zkušenosti v přibližně hodinové přednášce. Po pauze budou mít hosté prostor pro živou diskuzi se Sandrou a pracovníky Centra Náruč a mohou se zeptat na cokoliv, co je zajímá. Zaměříme se hlavně na konkrétní, praktické věci, které si účastníci budou moci odnést do svého každodenního života.

Každé téma je vítané a večer se bude ubírat tam, kam ho zavedou dotazy návštěvníků.

Cidrerie bude otevřena od 17:00, večer začne od 18.00 a bude trvat zhruba tři hodiny. V ceně organizátoři slibují přátelskou náladu a welcome drink.

Vstupenky: 350 Kč, k zakoupení přes GoOut

Výtěžek ze vstupného půjde na psychoterapie pro sousedy, kteří si je jinak nemohou dovolit.

Nabízíme prostor pro sdílení a vzájemnou podporu lidí s podobnými zkušenostmi, kde můžete:

• otevřeně hovořit o svých pocitech a zkušenostech
• získat potřebné praktické informace
• načerpat sílu pro zvládání těžké životní situace

Účast je bezplatná

Kdy? každé první úterý v měsíci 16:30-18:30

Kde? kavárna Modrý domeček (1. patro), Řevnice

Pro přihlášení či dotazy prosím kontaktujte Simonu Petrejovou:

• na tel. č. 732 757 881
• emailem na simona@spoleknaruc.cz

Den otevřených dveří v Náruči

Náruč slaví 25 let a rozšiřuje své služby do Řevnic.

Přijměte pozvání na adventní setkání Centru Náruč u příležitosti slavnostního otevření nové pobočky.

Kdy: čtvrtek 4. 12. mezi 10 a 17 hodinou
Kde: nové prostory Náruče, Masarykova 1044, Řevnice

Těšit se můžete na přátelskou atmosféru, seznámení s týmem Náruče a novinky ve službách, které nabízíme.

Rodiče a děti: křehké vztahy v komplikované době

Jak si s dětmi rozumět, když se svět mění rychleji, než stíháme reagovat? Jak mluvit, aby nás slyšely – a jak naslouchat, aby se nám chtěly svěřit?

Dobřichovické Centrum Náruč zve na speciální setkání v rámci série Cidre Therapy – otevřenou diskusi v inspirativním prostředí Cidrerie Kliment, tentokrát se známých psychologem Tomášem Kvapilíkem.

Vztahy mezi rodiči a dětmi jsou vždy citlivé, ale dnešní doba jim dává nové a nečekané zkoušky – tlak na výkon, rychlé změny, zahlcení informacemi i nejistotu budoucnosti. Jak si navzdory tomu udržet důvěru, porozumění a pocit bezpečí? Přednáška ukáže, že i v bouřlivých časech lze vztahy chránit a posilovat. Žádné poučky, ale praktické tipy a malé kroky, které lze zkusit hned druhý den doma.

Diváci se dozví:

• Jak mluvit, aby je děti slyšely – a jak naslouchat, aby se rodičům chtěly svěřit
• Jak reagovat, když rychlé změny vyvolávají napětí doma
• Proč není třeba být dokonalým rodičem
• Jaké signály k rodičům vysílají děti – a jak jim rozumět
• Malé kroky, které je možné vyzkoušet hned druhý den

Součástí večera bude i slavnostní zahájení výstavy Co potřebuji od dospělých, abychom si rozuměli, vytvořené z anonymních a často velmi hlubokých výpovědí teenagerů z Dobřichovic a okolí. Návštěvníci také uvidí prodejní výstavu uměleckých děl lidí se zkušeností s duševním onemocněním – originální tvorbu, která je pro autory formou terapie.

Organizátoři doporučují přijít dříve, Cidrerie Kliment bude otevřena od 17:00, a v klidu si prohlédnout a prožít vystavená díla a zpovědi dětí. K tomu bude možné si dát sklenku cidru či moštu, který dostanou návštěvníci na uvítanou a naladit se na večer.

Program:

• 17:00 – otevření výstavy a cidrerie
• 18:00 – slavnostní zahájení
• 18:10 – přednáška Tomáše Kvapilíka
• cca 19:40 – diskuze s Tomášem Kvapilíkem a terapeuty z Náruče
• cca 21:00 – konec

Spolu se vstupenkou si je možné zakoupit tři unikátní degustační vzorky (3× 0,1 l). Na místě pak budou k dispozici celé sklenky či lahve:

• Omamně hořký Brutal Amer
• Brut Zbraslav z nejstaršího sadu na území Prahy
• Polosladký Cidronautes – spojení starých českých odrůd s bretaňskými

Na všechny lahve s sebou bude po dobu akce platit 10% sleva.

Kde: Cidrerie Kliment, 5. května 1187, 252 29 Dobřichovice

Kdy: úterý 16. 9. 2025 od 18 hod. (uvítáme Vás od 17:00) do 21 hod.

Vstupenky: 350 Kč k zakoupení přes GoOut

Veškerý výtěžek ze vstupného jde na psychoterapie pro sousedy, kteří si je jinak nemohou dovolit. Akci pořádá Centrum Náruč.

Jak zkrotit strach: Světový rekordman Vencl o síle mysli

Kde: Cidrerie Kliment, 5. května 1187, 252 29 Dobřichovice

Kdy: úterý 22. 7. 2025 od 18 hod. (uvítáme Vás od 17:00)

Vstupenky: 350 Kč – k zakoupení přes GoOut

Co si může člověk odnést do každodenního života z extrémního ponoru pod led? Je toho spoustu, včetně praktických nástrojů k posílení většího klidu, odolnosti a lepší psychické pohodě, které může aplikovat každý den. Dobřichovické Centrum Náruč zve na páté setkání série Cidre Therapy – otevřenou diskusi v prostředí Cidrerie Kliment s dalším zajímavým hostem.

Kdo je David Vencl?
-1 °C, 80 metrů pod ledem, jediný nádech. Strach. Ticho. Klid. A rekord. David Vencl není jen sportovec – je živoucím důkazem, že lidská mysl zvládne víc, než si člověk myslí. Držitel světových rekordů zapsaných v Guinnessově knize přeplaval 80 metrů pod ledem bez neoprenu a ponořil se do hloubky 52,1 metrů na jediný nádech. O jeho výkonech informují světová média od BBC po CNN. Aby mohl tyto výkony zvládnout, musel se naučit pracovat se strachem, zvládat stres a posílit svou psychickou odolnost na maximum. Brzy však zjistil, že dovednosti, které si osvojil v extrému, mají hluboký dopad i na jeho běžný život.

Diváci se dozví:

• V této přednášce a následné diskuzi s diváky David sdílí nejen svůj příběh, ale i konkrétní nástroje, které může využít každý – k většímu klidu, odolnosti a lepší psychické pohodě.
• Praktické techniky, jak zvládat stres, paniku, strach i tlak každodennosti
• Konkrétní návody, jak posílit odolnost a vnitřní klid
  Inspiraci z jeho příběhů, které několikrát obletěly svět (BBC, CNN, Guinness)

Téma volně navazuje na předchozí Cidre Therapy s Marianem Jelínkem, který mluvil o psychické odolnosti z pohledu kouče. Tentokrát diváci dostanou pohled z první linie – od člověka, který si psychickou odolnost doslova proplaval.

Organizační informace:
Cidrerie Kliment bude otevřena již od 17:00. Účastníci si tak mohou vychutnat posezení v zahradě nebo uvnitř, jen tak nasávat atmosféru, nebo se dát do řeči s organizátory.

Spolu se vstupenkou si účastníci mohou zakoupit tři degustační vzorky – 3 × 0,1 l. Na místě pak bude možné koupit už jen celé sklenky nebo lahve.

• Omamně hořký Brutal Amer
• Brut Zbraslav z nejstaršího sadu na území Prahy
• Polosladký Cidronautes, který vznikl spojením starých českých jablečných odrůd s bretaňskými

Po skončení oficiální části akce zůstane Cidrerie otevřená. Účastníci si tak mohou užít dozvuky večera ve společnosti ostatních hostů a organizátorů.

Veškerý výtěžek ze vstupného jde na psychoterapie pro sousedy, kteří si je jinak nemohou dovolit. Akci pořádá Centrum Náruč.

Psychická odolnost, výkon a duševní zdraví

Kde: Cidrerie Kliment, 5. května 1187, 252 29 Dobřichovice

Kdy: úterý 13. 5. 2025 od 18 hod. (uvítáme Vás od 17:30)

Vstupenky: 350 Kč – k zakoupení přes GoOut

Psychická odolnost: skrytá superschopnost dnešní doby. Co skutečně rozhoduje o našem úspěchu, zdraví a životní spokojenosti?

PhDr. Marian Jelínek, Ph.D. – mentální kouč Jaromíra Jágra, špičkových sportovců i top manažerů – odhalí, co znamená být psychicky odolný v době, která na lidi tlačí ze všech stran.

Dobřichovické centrum Náruč zve na čtvrté setkání série Cidre Therapy – otevřenou diskusi v inspirativním prostředí Cidrerie Kliment, tentokrát na téma, které se dotýká každého z nás: psychická odolnost.

Diváci se dozví:

• Jak zvládat stres, tlak i krize
• Co má prokrastinace společného s přehlcením
• Jak výchova formuje odolnost
• Proč pohodlný život bere sílu
• A jak začít svou psychickou odolnost posilovat

Kdo je host, PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.?

Muž, který pomáhal formovat psychiku Jaromíra Jágra, desítek vrcholových sportovců i firemních lídrů. Specialista na mentální trénink, motivaci a vnitřní sílu. Diváky čeká večer plný inspirace, praktických vhledů a odpovědí na otázky, které si kladou v tichu – i pod tlakem.

Veškerý výtěžek ze vstupného jde na psychoterapie pro sousedy, kteří si je jinak nemohou dovolit. Přijďte načerpat sílu – pro sebe i pro ostatní.